健康のうえに成り立つ、楽しくて素晴らしい人生。

健康第一ですわ。 いやほんとに。 当たり前だけど今さら改めて思い知らされた。   健康じゃないとビジネスもできないし精神的にも弱くなるし、飯食えないしワイン飲めない。 なにより楽しくない。楽しくない生活なんて最...

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完全なる禁煙成功、その理由は

八月下旬に禁煙をスタートさせ、 早いものでそろそろ1ヵ月が経とうとしています。 毎日のようにストレスを抱え苦しんでいましたが、 最近になってようやく「吸わない自分」が習慣化できてきました。   脳からタバコを吸...

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